- Aantal members: 10787
- Nieuw deze maand: 20
- Nu online: 8
Beweegtips | Archief
Beweegtips
- Open dag Fitplaats Zuiderpark
- Kom op Zaterdag 22 mei van 11.00 tot 16.00 uur de Fitplaats Zuiderpark uitproberen! Een leuke open dag met gratis gezondheidstests en professionele begeleiding, kom ook!
- Lees meer »
- Gezocht: 50-plussers die meer willen bewegen
- Wilt u meer bewegen maar wilt of kunt u niet sporten? Bent u een 50-plusser? Dan kunt u meedoen aan het programma COACH.
- Lees meer »
- Sport- en beweegwijzer Sportsupport Den Haag
- Pakt u de draad op van een sport die u eerder al bedreef of gaat u een nieuwe uitdaging aan? Een stimulans tot sporten is deze Sport- en beweegwijzer 55+.
- Lees meer »
- Sportgids Den Haag
- Een sportgids voor mensen met een beperking of chronische aandoening
- Lees meer »
- Hyves sporten met handicap
- "Sport en handicap in Den Haag hyves" Word lid, ontmoet andere sporters en praat mee over aangepast sporten in Den Haag!
- Lees meer »
- Zomeravond op het strand
- Op Vrijdag 28-08-2009 om 18:40 uur lopen we van Wassenaar naar de Pier, door duinen en op het strand.
- Lees meer »
- Nordic Walking, een inspannende ontspanning
- Nordic Walking is op dit moment de snelst groeiende buitensport. Nordic walking is lopen met aangepaste skistokken (deze worden poles genoemd).
- Lees meer »
- Fabels en feiten over vitaminen
- Vitamines en mineralen zijn nodig om fit te blijven. Maar hoeveel heb je er eigenlijk nodig? En wanneer is het verstandig om vitamines of mineralen te slikken?
- Lees meer »
- Rounddansen
- Elke Donderdagavond, op de grens van Den Haag -Rijswijk, wordt het Rounddansen beoefend. Dit dansen is nauw verwant aan het stijdansen
- Lees meer »
- Sporten en bewegen is leuk, samen bewegen is nog leuker!
- Soms is het lastig om alleen te starten met sporten, of misschien vindt u alleen sporten gewoon niet leuk. Daarom zijn we gestart met de nieuwe campagne ‘Samen bewegen’. Want samen bewegen is leuker! Hiermee willen we ouderen, gehandicapten en chronisch zieken stimuleren om meer te gaan bewegen.
- Lees meer »
- Feestelijk december
- December. Een maand vol sfeer en gezelligheid. Tijdens deze donkere dagen houden we ervan onze naasten en onszelf eens goed te verwennen. Met lekker eten bijvoorbeeld. Maar hoe blijven we deze feestmaand op gewicht?
- Lees meer »
- Den Haag
- Lees meer »
- Sinterklaas vieren? Daar horen pepernoten bij!
- De Sint is weer in het land. Pepernoten horen er natuurlijk bij op 5 december. Daar moet u dan ook gewoon lekker van genieten. Het helpt als u niet al weken van te voren aan het snoepen bent geslagen
- Lees meer »
- We zoeken enthousiaste mensen.
- Beweegmaatje heeft meer dan 5.000 deelnemers. Een prachtig resultaat maar nog lang niet genoeg! We willen graag dat iedereen zijn/haar ideale beweeg- of sportmatch vindt. We vragen daarom aan alle deelnemers je vrienden, kennissen en familieleden uit te nodigen.
- Lees meer »
- Geniet van de nazomer...
- ...ook als het weer niet meezit. Door lekker fit te blijven, krijgt de herfstdip geen kans. Blijf actief en kies gezond. Het is gelukkig een misverstand dat we allemaal minder moeten eten. Als we gezonder kiezen, is op een houtje bijten niet nodig.
- Lees meer »
- Gezond genieten met eten en drinken uit de fietstas.
- Wat is heerlijker dan lekker fietsen en dan pauzeren bij een stil, mooi plekje om te picknicken? Niks, als je jezelf ook nog eens verwend met een fietstas met lekker én gezond eten.
- Lees meer »
- April recepten
- Zin in een gezonde maaltijd? Vier recepten voor de liefhebbers.
- Lees meer »
- Coach nodig?
- Wilt u uw huidige leefstijl onder de loep nemen?. De virtuele Leef gezond coach helpt u op weg.
- Lees meer »
- Stappenteller
- Met een stappenteller kun je zien hoeveel je op een dag wandelt.
- Lees meer »
- Nodig je vrienden uit!
- Net zoals op Hyves kun je nu op beweegmaatje je vrienden uitnodigen.
- Lees meer »
- Tips voor lichaamsbeweging
- Breng je je werkende tijd voornamelijk op kantoor door? En werk je de hele dag aan je computer? Dan hebben we één gouden raad voor je:
- Lees meer »
- Voeding & bewegen
- Eet je wel gezond? Hoe staat het met jouw gewicht? Doe de testen van het Voedingscentrum en lees alles wat je moet weten over voeding en bewegen!
- Lees meer »
- chronische aandoening?
- Waar houdt u rekening mee als u met een chronische aandoening wilt gaan bewegen en sporten?
- Lees meer »